廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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在支付寶升級為數字生活開放平臺後，正式放出了第一個大招，上線「城市生活周」服務。不僅可以實現「雲逛街」，「雲旅遊」，而且重磅推出了「吃貨卡」，可以實現「先吃飯後付費」的服務。 ... 儘管，疫情仍沒有過去，但在即將「勝利之日」前，必須要搶占先機。早前，華興資本一份調研顯示超過5成的受訪消費者表示疫情結束後會「報復性消費」，其中餐飲、購物、電影演出和出遊等社交屬性強的大眾消費領域會率先反彈。這也是支付寶「城市生活周」上線的主要原因，本次活動率先在上海，北京，杭州，太原等地舉辦，時間從本周一直持續到4月6日，涉及到餐飲，快消，電影，旅遊等行業。 在餐飲美食層面，用戶可在指定店面享受「五折起吃海底撈」，「五折起吃杏花樓紅青團」等美食。當然，還可以以超優惠的價格囤星巴克、西貝、漢堡王等大牌代金券。待疫情過去之後，或者在已經開門的門店享受極底的折扣。不僅如此，餓了麼口碑聯合支付寶花唄全新推出「吃貨卡」，可以享受「先吃飯，後付費」服務，同時支持分期還款，並額外獲得彩蛋權益，最高可贏1500元還款紅包。 配合餐飲美食，支付寶同時推出了全國400家電影院特價預售票，這也就意味著，用戶可以現在購買預售票，等待疫情過去之後，便可以憑票直接前往電影院享受院線電影。這種預售形式，同樣應用於酒店層面。飛豬近2萬家酒店和景區推出特價優惠和年卡年票，如家、華住、途家首次上線99元全國通兌房券，橫店影視城多款門票套餐低至5折。多地的高星酒店也加入活動中，酒店房券、美食餐飲5-7折。 此外，對於旅遊，餐飲等行業，本次活動上線了「雲服務」。支付寶、口碑、餓了麼、飛豬每天線上直播上千場，飛豬商家通過「雲民宿」、「雲擼貓」等方式吸引顧客。而同樣有飯店商家直接在線直播美食，「雲營業」服務也成為本次活動的一個亮點。可以看到，即使很多行業還沒有正式營業，但是它們依然在開始為正式營業搶顧客，而支付寶則是推動此次活動的重要平臺。 未雨綢繆，支付寶聯動各大平臺推出優惠，拉取客戶，勢必要在疫情過後，搶占先機，滿足迸發的消費需求。
內容簡介
這年頭很多人喜歡談大腦開發，然而，人的腦最需要被開發的是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種思維。
許多人說，在社會生存需要靠「厚黑學」，誠信與品德並不是最重要的事，但本書卻生動的告訴我們，生存需靠的是：「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種不厚也不黑的態度，作者按著這九個分類的五十五篇好文，邀請讀者一起同開啟腦中的這九種思維，用品格的鑰匙，幫助讀者開創幸福人生的大門！
在這個追求物質、名利的時代，我們不能忽略思維的價值。這年頭有很多人提倡大腦開發，然而，作者倡言人的腦最需要被開發的是「仁愛、喜樂、和平、忍耐、恩慈、良善、信實、溫柔、節制」這九種思維，因為這九種思維引領我們的人生結出美好德行的果實。
如果您過去喜歡看施以諾的作品，那你一定不可再錯過這本他生命更成熟、粹練後所寫出的《品格，是一把鑰匙----開啟腦中的幸福力量》！品格，是一把鑰匙！請大家在往上爬的過程中，務必記得帶著它！
各方好評 真情推薦
我是施以諾博士的忠實讀者，看他的這本《品格，是一把鑰匙》，可以讓我在諸多巨細靡遺的事件中找到了待人的準繩。～孫 越（終身義工、金馬獎影帝）
以諾是醫療界的璞玉；他本職是職能治療的教授，然而他把音樂帶入了醫療，把智慧帶入了人們的心靈。這本書中的箴語，彷若來自天使的聲音，對讀者而言，真是一把品格鑰匙，用來開啟人生的福樂！～江漢聲（輔仁大學校長）
施以諾結合精神科職能治療的專長、生活化基督信仰的體驗和精采的文筆，這本書一定可以讓所有讀者生活得力、心靈再升級！～連加恩（醫師、旅非帶職宣教士）
我們所認識的以諾，一直就是一個「用心良善」的醫者、作家。他的筆怎樣寫，在生活中也怎樣活出來。看見他對太太的體貼，對父母的孝順，對學生的提攜，很用心且專心地對待身邊每一個人。好幾次被以諾的用心與分享所感動。～羅乃萱（太平紳士、香港「家庭基建」總監）
品格是一把鑰匙、一把領受祝福的鑰匙、一把持續領受祝福的鑰匙、一把持續領受並且保有祝福的鑰匙，謝謝以諾的分享！～寇紹恩（台北基督之家主任牧師）
上帝在你我的心田，埋下了九顆品格的種子；而以諾的文字，猶如園丁的巧手，讓那好品格如花朵般，綻放出清新的香氣。～黃瑽寧（兒科醫師、親子作家）
Good character produces good fruit in life and never fails to bless others. This is a book of wisdom and delight. 品格可以在我們的生命中多結果子，並總是能成為別人的祝福。這是一本滿有智慧與喜樂的書。～彭蒙惠（空中英語教室創辦人）
作者介紹
施以諾
Who is Dr. 施以諾 ？
醫界青壯派的精神科治療師、學者，著作等身的暢銷心靈作家。出生在台北一個純樸的牧師家庭，現為「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授，並兼任萬芳醫院精神科治療師督導。
施博士的臨床專長是憂鬱症、思覺失調症的職能治療，曾發表多篇醫療論文，並於2012年立案創辦「臺北市醫學人文學會」，致力推廣醫學人文。2014年當選「台北市社會優秀青年」，並接受公開表揚。
但他更被社會大眾津津樂道的是他寫的書，他大學三年級即出版第一本書，目前已著有十多本書籍，曾榮獲多項文藝獎，以及政府單位的公開推薦，其中《態度，決定了你的高度》、《信心，是一把梯子》、《氣質，是最好的名牌》、《信仰，是最好的金湯匙》、《詩歌，是一種抗憂鬱劑》等書引起港、台廣大迴響，已有多本書籍在中國大陸正式發行簡體版且數次再版。
Facebook粉絲專頁「施以諾的諾言諾語」
www.facebook.com/groups/10150141841335648
目錄
笑，是心靈的慢跑
不用別人的幸福來懲罰自己
快樂，是一種燃料
三眠主義
與自己和好
復「愁」者聯盟
嫉妒，是心靈的癌症
第2篇 和平
不去放大別人的缺點
說話，是防身術
八分滿的自信
合作「有」間
恨，不能使鐵成鋼
生活，不要變成「軍備競賽」
心情，決定了你的行情
第3篇 忍耐
失敗，是一所神學院
怨言，就像垃圾車的音樂
壓力的「四放」
饒恕，是心靈的仰臥起坐
第4篇 恩慈
確幸，確定了就會幸福
家人，就像白開水
挫折，就像一道甜點
捨己？成己？
過度關心，讓人把心關
優秀的人不一定快樂，但快樂的人往往優秀
怨言，就像垃圾車的音樂
壓力的「四放」
饒恕，是心靈的仰臥起坐
第5篇 恩慈
確幸，確定了就會幸福
家人，就像白開水
挫折，就像一道甜點
捨己？成己？
過度關心，讓人把心關
優秀的人不一定快樂，但快樂的人往往優秀
自信，是最好的化妝品
貧窮，是一份禮物
優秀，來自專注
憂鬱，就像雜草
第6篇 溫柔
提防「客氣，但不善良」的人
感恩，是一種香氣
廚房裡的佈道會
閱讀，是人格的微整型
優秀，是一種胸襟
比「乖」更重要的事
第7篇 節制
不輕易發怒的自信
自卑，是一種慢性病
別燒光了青山的柴
給敵人留一點餘地
道歉，就像立可白
年輕，是「幹勁」加「創意」的代名詞
第8篇 仁愛
有機的愛心
祝福，助！扶！
沒有愛心的誠實，有時比謊言更害人
新愛的真諦
成熟，從善待你的敵人做起
「熊」學靈修
詳細資料
- ISBN：9789868989498
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
我這個人值得佩服的地方不多，但說來莞爾，我太太很「佩服」我的一點，就是我的睡眠功力。我通常只要一上床，就可以在很短的時間入睡，不論那幾天事情再多、再煩，我幾乎都可以睡得很好。
我偶爾會應邀去社區或企業，演講心理健康方面的議題，我常喜歡問聽眾：「您現在或曾經很長一段時間，有過失眠困擾的人請舉手。」出乎我意料之外的，舉手的比例極高，在許多場合皆是如此。
睡眠，是上帝造人類時所設定的一個重要生理機制，亦是非常重要的心理需求。說到睡眠，我個人有三個原則，我半開玩笑地稱之為「三眠主義」，但卻也是享受睡眠的重要訣竅：
一、 先饒恕再睡
這一天有沒有發生令您惱火、氣急的人或事？說真的，難保沒有，無論您此刻能不能諒解，睡前都先暫且放下吧！
放了他一馬，也放了自己一馬。睡前，先在自己心裡與敵人休兵、和解，是增進睡眠品質的重要關鍵。
二、 先感恩再睡
想一想，今天有沒有值得開心的事？我指的是「小事」，因為我們很難每天能有令自己開心、光榮的大事發生，但值得開心的「小事」一定很多。例如：一到公車站，想搭的車竟就剛好到了，或是剛好有人講了一、兩句令您開心的話。就為這些小事感恩吧！它會讓您睡得更香甜 。
三、 先把明天的事放下再睡
許多人睡不著，是為了明天的事而憂慮，甚至為了明天的明天而憂慮。我是一個基督徒，從小，身邊的人都知道我的信仰，而我常作一個看似很沒大沒小的禱告：「主啊，我所將要面對的難處，我已盡力了，祢知道我的能力到哪裡；也知道我的修為到哪裡，請不要太為難我這個小人物，或者請祢多預備恩典來幫助我去面對它。否則，大家都知道我是基督徒，我若在地上出洋相了，天上的老爸您多難看啊！」禱告完，往往就可以較安心的呼呼大睡了。睡前，不要為明天的事憂鬱，會讓您睡得更安穩。
文章來源取自於：
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